I nostri consigli
Stress, sonno e alimentazione: consigli pratici per gestire energia e concentrazione durante le feste.
Le festività natalizie rappresentano un periodo ricco di emozioni e di abitudini che possono mettere a dura prova energia, equilibrio emotivo e concentrazione: tra impegni familiar...
Stress e autunno: strategie per gestirlo quotidianamente
Con l’arrivo dell’autunno, c’è chi va incontro a episodi di stress psicofisico a causa cambiamento delle ore di luce, le temperature più basse e il ritorno alla routine. Affrontarl...
Pelle secca e screpolata con i primi freddi: consigli utili
Con l’arrivo dei mesi freddi, la pelle è tra le prime a risentire dei cambiamenti climatici: le basse temperature e il vento riducono l’elasticità cutanea e impoveriscono il film i...
Capelli rovinati dopo l’estate?
Dopo mesi di sole, mare, cloro e lavaggi frequenti, i capelli possono apparire spenti, secchi e indeboliti: l’estate, purtroppo, mette a dura prova la fibra capillare, rendendo nec...
Vene varicose ed esposizione solare
Con l'arrivo della stagione estiva, le persone affette da vene varicose si trovano spesso a fare i conti con il peggioramento dei sintomi legati al caldo e all'esposizione solare, ...